![]() |
シアトル EFT カウンセリング
Yoko Huey, MA, LMHC Licensed Mental Health Counselor |
| ホーム | 自己紹介 | EFT | 催眠療法 | 前世療法 | 連絡先 |
Click here to watch the EFT Video |
『あらゆるマイナス感情は気の流れの滞りが原因である』 ゲリー・クレイグ |
|
タッピングセラピーは西洋の心理学と東洋医学とを統合した、まったく新しい心理療法です。心の悩みに意識を向けながら、顔や胸にある鍼のツボを指で
たたくことによって、体に残っているマイナスの感情を解き放ちます。
心の傷をいやすのに体のツボをたたくなんて、変だ、と思う人も多いことでしょう。でもよく考えてみてください。わたしたちの感情はどれも体の反応を ともないます。 悲しいときには胸がつぶれる思いがします。カッとしているときには頭に血がのぼります。言いたいことが言えないときにはのどがつかえた気がします。 怖いときには体が震えたり心臓がどきどきしたりします。不安になると、胃のあたりが緊張して何も食べられなくなったり、反対に、ドカ食いしたりします。 |
|
![]() |
|
わたしたちは喜怒哀楽をからだで体験します。 |
|
| けれども、悲しみや怒りをその場で充分表現できないと、それがからだに残ります。これまでに、じっと我慢した怒りや悲しみがどれだけあるか、
想像してみてください。言わないで、ぐっと飲み込んだ言葉がどれくらいありますか。過去のつらいできごとを思い出すとき、何が起こったかを思い出すだけでなく、
そのときの気持ちをからだで今も感じるのではありませんか。 タッピングセラピーは、ツボを指でたたいて気の流れをスムーズにし、からだに残された心の傷を取り除きます。その結果、事実を事実として受け止めることが できるようになり、視野が広がり、冷静に自分に向き合うことが可能になります。 タッピングセラピーは、20年ほど前、カリフォルニアの心理学者であるロジャー・キャラハン博士により生み出されました。 キャラハン博士の「TFT療法」を 一般の人にも使えるように改良したのが、ゲリー・クレイグです。 ゲリー・クレイグの EFT(Emotional Freedom Techniques) についてもっと詳しく知りたい方は以下のホームページをご覧下さい。 EFTの正式ホームページ(英語のみ) http://www.eftuniverse.com/ EFT Japanのホームページ (日本語) http://www.eft-japan.com |
|
|||||||||
| |||||||||
| Copyright(C) 2011 Yoko Huey, All rights reserved |